Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.

СТУДЕНТЫ ПРО «УЙТИ С КУРАТОРОМ»
Maria Mitina
После начала курса я поняла, что поднимаются очень чувствительные вопросы и эмоции, которые хотелось бы обсудить и получить ответы. Несмотря на то, что группа в чате была более чем тактичная и понимающая, хотелось иметь возможность обсудить лично с куратором свои мысли. Так как далеко не все хотелось проговаривать другим людям. Опять повторюсь, что мне очень нравится работа кураторов на этом курсе, и конкретно твоя, в том, что ответы даются без нажима, без оценки, но в то же время и по делу, а не ударяясь в пространные рассказы. Это важно)

Я думала, что можно сделать лучше, но не знаю. На этом курсе каждый сам должен решить, нужна ему опция «уйти с куратором» или нет. Если человек на это решился, то наверное надо в самом начале честно обсудить его ожидания от этой опции, чтобы потом не было разочарования. Я же получила то, что хотела: индивидуальную поддержку и возможность высказаться. Поэтому я довольна и опцией и куратором🤗
Lara Krashevnikova
Я с большим вдохновением начала проходить курс и мне очень хотелось всё сделать вовремя, не отставая от группы. Я старалась, выполняла задания, но чувствовала, что мне не хватает времени поддерживать беседу в чате, прочитывать все сообщения, прежде чем найти ответ на свой вопрос. И у меня стала падать мотивация, появились мысли, что я опять не закончу курс, что я взяла слишком много на себя и пр. И как раз в это время ко мне пришла Ирина с предложением уединиться) я с радостью согласилась. Я получила внимание к себе, заботу, советы, живой интерес к своей ситуации, и это было очень важно. Я стала с новым рвением выполнять задания, получала удовольствие от общения и поддержки, от процесса обучения, от более глубокого личного общения, которое невозможно в общем чате. Я благодарна за курс и за то, что ищете все новые способы дать больше внимания каждому участнику❤️
Katerina Babich
Хочется сказать одно — спасибо!
Во-первых, само наличие кураторства в курсе — мощный ресурс пройти его. Была частью Жить Внимательно 1.0, думала, что погружусь самостоятельно, но, ближе к концу — плавно свела все на «нет», хотя изначально была уверена в обратном. Поэтому очень благодарна, что есть такая поддержка. Про поддержку хочется отдельно — она мягкая, заботливо направляющая, никакого контроля, директивного подхода, все плавно, живо и очень включенно. Кураторы задают такие простые, но точные вопросы, отвечая на которые ты сам выбираешь себе путь, учишься слышать себя и распознавать сигналы. Отловила себя на мыслях, что сама начала задавать себе такие вопросы в жизни — это как сверять движение с компасом. Об опции «уйти с куратором». Ксюша, спасибо тебе! Я была очень удивлена, как у тебя получилось мягко и погруженно выстроить контакт, я чувствовала твою искреннюю вовлеченность и интерес, как будто это дружеский разговор — это про комфортное ощущение взаимодействия, но в то же время чувствовалось большое уважение к границам, тактичность и забота. Твои направляющие, уточняющие вопросы и ответы позволяли глубже погружаться в процесс, который запустился вместе с началом курса, чувствовать себя свободнее и увереннее. Иногда и спрашивать ничего не нужно было, хватало этого ощущения, что ты рядом и можно обратиться с любым вопросом по практике. И я с радостью делилась своими открытиями и с такой же радостью — информацию, которая приходила от тебя. Спасибо! Мне очень тепло от этого.
Daria Serbina
Давай сначала про «уйти с куратором»)
 — первое, за комментарии большое тебе спасибо 😍 честно говоря, не особо рассчитывала, что услышу в ответ что-то ценное.))) не из-за недоверия к куратору, а именно из-за формата своих сообщений: думала, ну напишу я свои ощущения — ну и что на это ответить. Но к моему удивлению ценные комментарии я получила :)
 — второе, формат описания ощущений другому человеку — действительно крайне полезный. Проговаривать их для себя — это все-таки другое. Писать в общий чат — тоже (лично мне не оч комфортно писать много на группу). А формулировать для куратора — ну, правда отлично. Пока пишешь сообщение, многое понимаешь дополнительно, обнаруживаешь новые мысли. Имхо это главная польза «уйти с куратором».
 — в общем целом мне показалось полезно, но мало. Возможно я сама писала не так много, последние дни «пропала с радаров». Но наверное было бы лучше, если бы куратор тоже почаще напоминал о себе и о практиках. Не просто ждал запрос от студента, а сам задавал вопросы. Хотя бы даже в формате неожиданных «как ты сейчас?»))
Надежда Крутовская
Есть ощущение, что продолжая общаться только в общем чате, я бы меньше уделяла времени подведению промежуточных итогов. Плюс, благодаря возможности общения 1−1 я смогла поделиться сложными для меня переживаниями и получить поддержку.
Мне нравится, что не было навязчивых вопросов или контроля. Было понимание, что это моя ответственность и задача куратора — помочь. Поддержать или во время задать вопрос.
А вопросы — всегда в тему на мой взгляд:)))
Единственное, не всегда получала ответы в переписке. Но я тоже не круглосуточно телефон в руках держу.
Наверное, это мой первый такой курс, где я не стеснялась себя и смогла открыться.
Как-то так…
Спасибо еще раз.
А еще меня судьба свела с давним другом, который занимается телесно-ориентированной терапией и медитацией! Обсудила с ним опыт и в том числе зажимы в теле из-за страха. После сеанса, где мне промяли напряженные точки и сняли зажимы, я смогла дышать полной грудью и выполнила практику центрирования! Теперь я поняла в чем суть ее :)
Так что еще и делюсь своей радостью и еще раз благодарностью) вот. Спокойной ночи.
Наталья Телегина
Закончился мой курс Жить Внимательно. Очень круто, что была опция Уйти с куратором — таким образом, мне кажется, снизился объём сообщений внутри группы, без такой опции он был бы в разы больше, а также было бы меньше внимания на личный опыт каждого, кто делится в чате.
Здорово иметь возможность поделиться инсайтом прицельно и задать вопросы — доверенному лицу с опытом, в чат все-таки страшнее) но в чат при этом тоже старалась делиться, набираясь смелости во имя общего комьюнити.
Формат письменного общения, аудиосообщений — отличный. Каждый находит удобное ему время ответить и это происходит обычно в течение суток.
Если бы я снова пошла на курс (за 6300 р), то за опцию уйти с куратором я бы наверное была готова доплатить ещё тысячи полторы, может быть две. Возможно, оплаченная функция ещё больше дала бы мне уверенности что я могу обращаться к куратору «на полную», не боясь, что отвлекаю его и занимаю время.
С другой стороны, если бы я не попробовала это бесплатно, может быть не стала бы пробовать за деньги, решив что обойдусь. И мне кажется, что без этой функции усвоение материала было бы все-таки более поверхностным и менее вовлечённым.
Спасибо Насте Зайцевой за мягкое и внимательное сопровождение, возможно, если бы я делала курс день в день — получила бы ещё больше от курса вообще💪🏼
Анастасия Мещерякова
Уйти с куратором. Воспользоваться? Однозначно да!
Общий чат это одно. Живое общение, индивидуальный подход — это другое. Всё мы разные. У всех происходит всё по-разному. Личное общение с куратором позволит углубиться в ваше восприятие и понимание тех или иных результатов и впечатлений. Обратная связь супер важный момент. Особенно если она касается именно вашей истории. С куратором Вы сможете проговорить, подытожить и разобрать по крупинкам ваши достижения, сомнения и ощущения. Кураторы житьвнимательно как добрые родители. Безусловно и ласково направят и дадут рекомендации исходя из вашего личного опыта на данный момент. Очень рекомендую всем, кто понимает индивидуальность каждого и себя в том числе и ценит свой труд. Считаю это одним из необходимых этапов. Личное общение не заменит ничего :) уйти с куратором это 10 из 10. Если бы услуга была платной, я бы воспользовалась ею. (особенно сейчас, когда я ощутила пользу на себе)
Илья Серков
От опции «уйти с куратором» самые приятные впечатления)
Подобный формат позволяет очень индивидуально подойти к решению задач, ради которых курс был начат. А в моём случае, например, по походу курса была скорректирована формулировка точки B на более точную и осязаемую.

Ещё два момента которые могу выделить:
1. Во время обсуждения той или иной темы с куратором, пока думаешь над каким-то вопросом и формулируешь его письменно, мысли выстраиваются в некоторую цепочку, систему. И даже приходят новые идеи. А пройденное ранее закрепляется ещё раз и тоже выстраивается в систему.
2. Эта опция является ещё одним мотиватором «надо практиковать формальную и неформальную практики, изучать курс, двигаться к точке B». Потому что через неделю нужно будет обсудить результаты) Понятно, что если результаты будут не очень, то двойку не поставят и с курса не выгонят, но всё равно не хочется пасть в грязь лицом 😄 На начальном этапе освоения медитации и осознанности это очень важный стимул для обычного человека с кучей дел и проблем))
Made on
Tilda