Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.

2018
Юрист
АЙНУР АРСТАНБАЕВА
Кризисный психолог, руководитель инструкторской программы ЖитьВнимательно
АНАСТАСИЯ ЗАЙЦЕВА
Доула смерти
ИРИНА ПЕСТОВА
Художник, дизайнер бренда одежды
ОЛеся Якубовская
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
ТАТЬЯНА ВТОРУШИНА
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Диана Кассымбекова
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Евгения Ноженко
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Кристина Терещенко
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Инна Ширяева
Юрист
Липканская наталья
Кризисный психолог, руководитель инструкторской программы ЖитьВнимательно
АНАСТАСИЯ СЕЛЕЗНЕВА
Доула смерти
ИРИНА ПЕСТОВА
Художник, дизайнер бренда одежды
ОЛеся Якубовская
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
ТАТЬЯНА ВТОРУШИНА
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Диана Кассымбекова
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Евгения Ноженко
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Кристина Терещенко
Музыкант. Автор проекта ONEDAYRETREAT.
Инна Ширяева
ИНСТРУКТОРСКАЯ ПРОГРАММА
Получи инструменты mindfulness для внедрения в свою профессиональную деятельность
СТОИМОСТЬ
110 000 ₽*
До 10го января
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
7 месяцев
МАКСИМ КУЗЬМИН
ДАРЬЯ ПЕПЕЛЯЕВА
Преподаватели
*Международная сертификация Continuing Professional Development
СТАРТ
7/03/2022
СТРУКТУРА ПрограмМЫ
март 2022
Подготовка чата, инструкций
ВЫПУСКНОЙ
СТАРТ
июль 2022
Контрольный созвон и тест
сентябрь 2022
Экзамен
Блок 1
.
Теория и личная практика
Введение в преподавание

Выстраивание безопасного пространства

Саморегуляция и этика

Тренировка ведения практик в peer-группах (3-4 человека в группе)

Введение в маркетинг
Подготовка к экзаменационной сессии (озвучиваем критерии сдачи экзамена)

Позиционирование своего продукта
Блок 3
.
Введение в преподавание и работа в peer-groups
2 дня по 4 часа
Блок 2.
Онлайн-ретрит
апрель 2022
Проверочный Тест
Теоретический материал
20 минут ежедневной практики
Углубление личной практики
Работа в peer группах
Клиентская практика
Основы mindfulness

Стресс и energy management

Эмоциональный и embodiment интеллект
+ погружение в личную практику

Задания в конце каждой недели

Блок 4.
Клиентская практика
Блок 0.

Базовый курс ЖитьВнимательно.

Необходимо завершить до старта Программы
Видео/ текстовый контент на платформе
Live вебинары
Поддерживающие звонки
Ретрит
Проверочный тест
Контрольный созвон
Экзамен
Виды коммуникаций
глубокое исследование темы mindfulness;

отличия и преимущества методов;

применение mindfulness в личной практике
Личная практика
Теоретическая 
база:
научный подход в mindfulness

эмоциональный интеллект

embodiment интеллект
непосредственно внедрение mindfulness и embodiment подхода в свою преподавательскую деятельность

углубление личной практики
преподавательская практика
Практическое применение
базовые знания маркетинга и продвижения себя как специалиста.
И ДРУГИМ ПОМОГАЮЩИМ СПЕЦИАЛИСТАМ
/БИЗНЕС-ТРЕНЕРАМ
/ЙОГА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
/ПСИХОЛОГАМ
/КОУЧАМ
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
Тем, кому важно выстроить этичный и эффективный образовательный процесс:
СТАРТ
7/03/2022
Что такое mindfulness?
Это работа с вниманием или практики осознанности. Именно их последние 20 лет исследуют ученые и подтверждают эффективность. Именно их практикуют в Google, Facebook, Apple, а также NASA, IKEA и т. д.
Директор по продукту в Google
АНДРЕЙ ДОРОНИЧЕВ
Если цинично, внимание стало «сырьем», как раньше нефть и газ. Сейчас в Долине набирает обороты термин «экономика внимания». И поэтому сотрудники, качественно контролирующие свой разум, фокус своего внимания — это залог успеха. Осознанный сотрудник означает: более трезвый взгляд на проблемы, четкое целеполагание, прочная связь с ценностями. И, судя по стоимости акции, это работает»
По окончаниИ Инструкторской Программы вы
ВЛАДЕЕТЕ МЕТОДАМИ
работы с вниманием
(от развития концентрации в медитации на дыхании, до использования произвольных опор для развития управления вниманием)
телесной осознанности
(бодискан, осознанное движение, наблюдение телесного отклика)
расслабления, активации парасимпатической системы
эмоциональной осознанности
(работа с эмоциями и стрессом)
саморегуляциЯ базовыми эмбодимент-инструментами
(центрирование, модель 4 стихий и тд.)
ВЛАДЕЕТЕ ТЕРМИНОЛОГИЕЙ 
И МОЖЕТЕ ОБЪЯСНИТЬ
Основные области применения 
практик осознанности
(личные, бизнес, коммуникации, здоровье)
Как работает мозг, нервная система во время практик. что такое нейропластичность
Причины и результаты научных исследований
(их участники и применение в практике)
Как подобрать практику/ набор практик
(для определенной цели)
Какие показания иЛИ противопоказания у практик
(работа в сложных ситуациях, часто задаваемые вопросы)
Что не является областью его компетенции, и к кому можно обратиться за помощью
Что еще влияет на качество практики
(пространство, поза, физическое состояние организма)
КАК ЭТО БУДЕТ
01
02
Еженедельные созвоны с преподавателями
04
Чат с одногрупниками
05
06
Работа в мини-группах
Ведение дневника практики
Текстовые лекции, чтение обязательной литературы, рефлексия
03
Вебинары с преподавателями курса
КРИТЕРИИ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ СТАТУСА ИНСТРУКТОРА
Минимум 20 часов практики со студентами, в том числе по выбранной специализации (дневник практики)
Экзамен проходит в формате онлайн. Дополнительно для тех, у кого есть возможность приехать в Москву, проводится очный «выпускной».
Успешная сдача демо-сессии на экзамене
Успешная сдача промежуточных тестов в течение курса
Знание современной литературы по этой теме на русском языке (Список литературы будет доступен в библиотеке курса)
Владение операциональным языком (ясные и чистые инструкции без «единорогов»)
Минимум 60 часов личной практики медитации на момент экзамена (дневник практики)
Выполнение условий ежедневной личной практики
Понимание этики преподавания практик осознанности
ОСНОВНОЙ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ ПРОГРАММЫ
— Сертифицированный mindfulness преподаватель, руководитель инструкторской программы.
— Сертифицированный embodied facilitator, тренер-ассистент Embodied Facilitator Course.
— Кризисный психолог, травмаинформированный специалист
— Практикует медитацию с 2006 года, в том числе в буддийской традиции с 2009 года.
— Тренер онлайн курсов и тренингов по управлению вниманием и саморегуляции.
— Сотрудничает с образовательными и бизнес проектами.
— Член Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО).
— Приглашенный преподаватель проекта "Учитель для России" с 2017 года.
— Спикер и ведущий курса в Нетология (отделение Фоксфорд).
— Спикер в Moscow Urban Forum 2017, всероссийская конференция «Цифра: инвестиции в педагога»
Сооснователь программы, руководитель обучения инструкторов
Подробнее
МАКСИМ КУЗЬМИН
— CEO, founder ЖитьВнимательно, профессиональное mindfulness образование на русском языке
— Автор проекта о теневой работе Badbuddhas,
— Сертифицированный mindfulness-преподаватель и embodiment facilitator. Проходила стажировку в Лондоне
— Более 7000 студентов с 2015 года.
— Организатор конференции «Меньше стресса, больше Жизни»
— Член ассоциации культуры осознанности АРКО
— Mindfulness-эксперт компании I love supersport
— Спикер онлайн-кампании NIKE “Playinside”
— выпускник программы Business Sustainable Development университета Кембриджа
Основатель и автор проекта
Подробнее
ДАРЬЯ ПЕПЕЛЯЕВА
ПРИГЛАШЕННЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Первый в России сертифицированный специалист по эмбодименту.

Автор программ ТЕЛО - В ДЕЛО (РОССИЯ), соавтор EMBODIED FACILITATOR COURSE RUSSIA.

25 лет преподавания, ведения тренингов и коучинга.

11 лет успешного бизнеса.
Кандидат педагогических наук.
Подробнее
«Мама» эмбодимента в России
Александра Вильвовская
Валерий Веряскин
Преподаватель практик осознанности
Подробнее
Практикует медитацию с 1994 года, преимущественно в рамках различных направлений Буддизма Тхеравады и Дзэн.

Тренер личностного развития.

Экзистенциальный коуч, автор проекта "Будда в городе".
Ксения Перминова
Стратег и консультант по маркетингу
Подробнее
Развивает осмысленный, основанный на этике и ценностях подход к созданию и продвижению брендов.

Преподает в школе рекламных коммуникаций Mads и Bang Bang Education.

Бренды в портфолио: Яндекс, Тинькофф, Сбербанк, Nescafe, LG, Duracell, ПИК, Nike, Макфа, Добрый, Спортмастер, Gulliver, Start.ru, Амедиатека, Almatel, AZ Museum, ММКВЯ, фестиваль идей и технологий Rukami, Stay Hungry, Gogol School, Учитель для России, Жить внимательно и другие.
Коуч метода Воплощенное Лидерство (Leadership Embodiment).

Коуч программы Embodiment Facilitators Course.

В качестве собственной практики много лет занимается вокалом, танцевально-двигательной практикой, медитацией.

Проводит индивидуальные и групповые сессии с использованием разных подходов в области развития человека и организаций.
Подробнее
Тренер, бизнес и лайф коуч, эмбодимент фасилитатор
Александра Стоянова
Психолог компании «МТС».

Создатель авторских программ и тренингов для Иматон, Стратоплан.

Специализируется на теме профессионального выгорания.
Подробнее
Телесно-ориентированный психотерапевт
Мария Берлин
В рамках проекта Yodaga.com и Workshops-in-russia.ru организовывал приезд в Россию и страны СНГ таких мастеров Йоги как Дэвид Свенсон, Анжела Фармер и Виктор Ван Куттен, Харидживан Калса и многих других.

Учредитель сети центров развития человека в Санкт-Петербурга «Сфера».

Проводит выездные 3-10 дневные ретриты по медитации как в России, так и за рубежом.

Закончил биологический факультет МГУ.
Подробнее
Доктор прикладной неврологии.
Президент федерации йоги Санкт-Петербурга
Леонид Кутузов
КУРАТОРЫ ПРОГРАММЫ
Выпускница инструкторской программы Жить внимательно.
Сертифицированный mindfulness инструктор.

Сертифицированный практик метода Эмбодимент йога
Выпускник программы «работа с телом: этика и безопасность»

Куратор курса ЖитьВнимательно с 2017г

Организатор и ведущая встреч «Внимательные завтраки» и «Внимательная среда»

Для работы с паттернами мышления также использует инструмент садху - стояние на доске с гвоздями (самостоятельная практика с 2017г.)

Ведёт индивидуальные и групповые занятия
Подробнее
Сертифицированный практик метода Эмбодимент йога
АНАСТАСИЯ ЗАЙЦЕВА
НАТАЛЬЯ БУКеТОВА
Сертифицированный преподаватель MBSR
Подробнее
Выпускница инструкторской программы Жить внимательно
Сертифицированный mindfulness инструктор.

Ведёт индивидуальные и групповые занятия по майндфулнесс медитациям, а также практики в комьюнити Жить внимательно

Сертифицированный преподаватель медитации mindfulness 8-недельной программы MBSR

Основатель проекта и автор программы по снижению стресса для учителей «школа.no.stress»
Выпускница инструкторской программы Жить внимательно.
Сертифицированный mindfulness инструктор.

Сертифицированный Embodied Facilitator

Студент магистратуры по международному праву (Чикаго, США)

Соорганизатор сообщества осознанности в Казахстане

Ведёт индивидуальные и групповые занятия по майндфулнесс медитациям и эмбодименту, а также майндфулнесс медитации и эмбодимент практики в комьюнити Жить внимательно

Ведет свой проект «Мастерская практик осознанности» в городе Нур-Султане
Подробнее
Сертифицированный Embodied Facilitator
Айнур АрстАнбаева
Выпускница инструкторской программы Жить внимательно.
Сертифицированный mindfulness инструктор.

Соавтор и ведущая программы по снижению стресса для учителей «Школа NoStress»

Сертифицированный нарративный практик

Сертифицированный МАК-практик

Студент годовой программы «4 сезона пробуждения» Валеры Веряскина»

Студент программы «Четыре безмерных: вводный курс (лето 2021)» Фонда контемплативных исследований
Подробнее
Сертифицированный нарративный практик
Роза алиева
Ксения Горбунова
Практик позитивной психологии
Подробнее
Нарративный практик (в процессе обучения).

Переводчик и преподаватель английского (Cambridge CELTA) и китайского языков.
Училась и работала в США, Китае, Новой Зеландии и Самоа.

Mindfulness инструктор, выпускница инструкторской программы Жить внимательно.
Мы даем возможность рассрочки в 3 платежа ежемесячно (+3000Р к каждому платежу).
Списания будут происходить каждый месяц автоматически, за несколько дней до платежа на почту будет приходить уведомление-напоминание.
ГАРАНТИИ
ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ
110 000 ₽
Цена действительна до 1го ноября
Можно в рассрочку
*
Мы уверены в Программе и материале. Но, если в течение первых 14 дней после старта Программы, ты поймешь, что тебе не интересно/ сейчас не по пути, то можешь запросить возврат, а мы гарантируем, что вернём 100% оплаченной суммы*

*за исключением предоплаты в случае фиксирования стоимости
СТАРТ
7/03/2022
Чтобы зарегистрироваться на Инструкторскую Программу, необходимо пройти небольшой тест. После - короткое собеседование с нашим преподавателем Максимом.
Спасибо!
Что можно отнести к термину «осознанность»?
Что является главным инструментом в медитации?
Что нужно делать с мыслями и образами во время медитации?
В какой позе правильно медитировать?
Что является показателем того, что медитация получилась?
Важен ли образ жизни (сон, двигательная активность, уровень стресса) на развитие качеств внимания и осознанности?
Какие техники относятся к базовым практикам осознанности?
Какие эмоции можно допускать в медитации?
Вы проходили базовый курс Жить Внимательно?
Ваш email?
Как Вас зовут?
Расскажите немного о себе и своем бэкграунде
Аккаунт в telegram или привязанный телефон (или ссылка)
Аккаунт в instagram
ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО.CURATOR

СТАРТ 1 АПРЕЛЯ
Пожалуйста, проверьте правильность написания вашего email'а.
После подачи заявки мы свяжемся с Вами для прохождения собеседования.
Как Вас зовут?
Ваш email
Номер телефона
Когда Вы проходили Базовый курс Жить Внимательно?
Когда Вы проходили Жить Внимательно.PRO?
УЗНАТЬ ПЕРВЫМ

Мы пока не определились с точными датами следующего запуска Инструкторской программы. Вы можете оставить заявку, и как только мы откроем набор, мы свяжемся с вами!

Как тебя зовут?
Твой email
Номер телефона
Проходил(-а) ли ты Базовый курс Жить Внимательно? Когда?
РЕГИСТРАЦИЯ
Как Вас зовут?
Ваш e-mail
Когда Вы проходили базовый курс ЖитьВнимательно?
Какой курс Вы хотите пройти?

НА СОБЕСЕДОВАНИИ ЗАДАЮТ ТАКИЕ ВОПРОСЫ:

Можно ли оплатить программу частями?
Можно! Мы даем возможность рассрочки в 3 платежа ежемесячно (+3000Р к каждому платежу). Списания будут происходить каждый месяц автоматически, за несколько дней до платежа на почту будет приходить уведомление-напоминание.

Также можно купить нашу Программу в кредит. Для заявки нужно заполнить паспортные данные и номер телефона.
Банк рассматривает заявку и сообщает вам о решении и возможных условиях.
Сколько длится обучение?
Вся программа курса рассчитана на 7 месяцев.

Блок 1 – личная практика. Длится 2 месяца.
  • ежедневная личная практика и отчет в вободной форме
  • теоретические материалы для изучения (примерно на 2 часа в день)
  • еженедельные проверочные zoom-звонки

Блок 2 – клиентская практика длится 5 месяцев.
  • 2 еженедельных zoom-созвона: проверочный и теоретический
  • работа в группах
  • еженедельное проведение практик внутри своей группы
  • клиентская практика - 20 часов, которые вы распределяете сами
Как проходит обучение?
Все обучение проходит онлайн на платформе Mighty Networks. Она доступна в веб-версии и приложении.
В конце программы – экзамен, который мы также проводим в режиме онлайн.

Также в конце курса мы устраиваем оффлайн выпускной в Москве, на который ждем всех студентов потока:)
После прохождения Программы я получу сертификат?
Да, в июле 2021 наша Программа прошла международную сертификацию в компании CPD. И теперь мы сертифицируем наших студентов по международным стандартам.
Выпускники, успешно сдавшие экзамен, получают сертификат международного образца и смогут преподавать не только на территории России, СНГ, но и в любой стране мира.

На сколько останется доступ к материалам?
После окончания обучения мы оставляем материалы курса в доступе на 1 год.
Я не проходил базовый курс практик осознанности
Прохождение базового курса является обязательным условием для поступления на Инструкторскую Программу. Сейчас он входит в стоимость Программы.
Также можно пройти Курс отдельно до старта Программы. Стоимость базового курса за 10000р. и она учитывается при оплате Инструкторской Программы.

В случае оформления возврата по Инструкторской Программе в первые 14 дней после старта, стоимость базового курса не возвращается.
Обязательно ли проходить ретрит?
Ретриты являются рекомендацией для компетентного майндфулнесс специалиста. Прохождение ретрита важно для развития и углубления как теоретических знаний, так и собственной практики.
Мы оставляем это на вашу ответственность.
Подойдет ли мне Программа, если я не являюсь специалистом помогающей профессии?
Мы готовим специалистов в области майндфулнесс. По итогу курса вы сможете преподавать или наложить полученные знания на свою профессиональную область и применять их совместно. Так делают наши выпускники: совмещают майндфулнесс и работу с детьми, майндфулнесс и спорт, майндфулнесс и работу в офисе и даже майндфулнесс и груминг! 
ВСЕ ПРАВА НА МАТЕРИАЛЫ САЙТА ПРИНАДЛЕЖАТ
© ИП ПЕПЕЛЯЕВА ДАРЬЯ АЛЕКСЕЕВНА
ОГРН 318595800104162